Секущиеся кончики волос – как предотвратить их появление

Секущиеся кончики волос — одна из наиболее распространённых сложностей, с которой сталкивается множество людей. Избавляться от уже приобретенных секущихся кончиков следует при помощи срезания поврежденных концов. При этом, обрезав посеченные кончики, вы можете столкнуться с появлением свежих повреждений вновь и вновь.

Появление секущихся кончиков волос вызвано различными причинами — химическое и термическое воздействие, стрессы, нарушение обмена веществ и т.д. Но наиболее распространенной причиной образования секущихся кончиков всегда было и остается отсутствие должного ухода за волосами.

Для начала стоит проанализировать и, при необходимости, пересмотреть рацион потребляемых продуктов. В меню обязательно должны содержаться овощи и фрукты, в зимний период свой рацион необходимо дополнять сушеными фруктами и ягодами. Также организм должен ежедневно получать немалое количество воды (не менее 30 мл на 1 кг массы тела).

Для того чтобы сберечь красоту и здоровье волос и предотвратить появление секущихся кончиков волос, желательно свести к минимуму тепловое воздействие на волосы, создаваемое плойками, фенами, стайлерами. Так, плойки можно заменить обычными бигудями, а сушить волосы после мытья лучше естественным путем.

Конечно, не каждый и не всегда может позволить себе отказаться от использования фенов либо плоек, в таком случае важно учесть, что выбирать необходимо наиболее щадящие стайлеры и плойки, керамические фены, которые значительно снижают травмируемость волос. И не стоит забывать о существовании специальных косметических средств защиты от термического воздействия на волосы (специальных гелей, кремов и т.д.).

Немаловажным этапом в уходе за волосами является их мытье и кондиционирование. Частоту мытья волос стоит определять, отталкиваясь от их длины, типа волос, а также собственных ощущений. Так, например, наиболее оптимальным вариантом для мытья волос средней длины, является мытье с промежутком в несколько дней.

Известно, что шампунь делает волосы более сухими, приводя их к ломкости и нездоровому виду. После мытья волос стоит обязательно нанести на них бальзам, который позволит смягчить воздействие шампуня, пропитает волосы, сделает их более мягкими и послушными.

Волосы также требуют защиты от различных погодных условий. Так, в зимнее морозное время не рекомендуется выходить на улицу без шапки, так как мороз сушит и повреждает волосы. В летнее время важно беречь волосы от длительного нахождения под жгучими солнечными лучами, которые также высушивают волосы, делая их тонкими и быстро ламающимися. Не стоит забывать о ветреной погоде, которая также может навредить волосам.