Польза гранатового сока для организма

В гранатовом соке содержится множество кислот, например, яблочная, аскорбиновая и лимонная кислоты, которой больше всего в гранате.

Польза гранатового сока колоссальна. В нем содержится очень много веществ: это и антиоксиданты, способствующие омоложению организма, и активные вещества, улучшающие работу мозга, и другие необходимые составляющие. В большом количестве содержатся и минеральные вещества: кальций, магний, марганец, калий и так далее. Разнообразие витаминов тоже поражает: больше всего витамина С, далее следуют B1, B2, B6, B15 и фолиевая кислота.

Гранатовый сок имеет в своем составе множество микроэлементов и витамина С, поэтому он очень хорошо борется с вирусными заболеваниями. Он понижает температуру тела и обладает противовоспалительным эффектом, поэтому при заболевании горла можно полоскать разбавленным соком с водой.

При беременности так же назначают употреблять гранатовый сок, т.к. содержащаяся там фолиевая кислота поможет в правильном развитии малыша. При употреблении сока легче переносится токсикоз, что очень важно для женщины в положении. Но все-таки не стоит налегать на этот напиток, лучше употреблять его с осторожностью.

Гранатовый сок поможет в борьбе с заболеваниями ЖКТ, т.к. обладает ранозаживляющим эффектом. Помогает при диареи и борьбе с глистами.

Напиток понижает артериальное давление и обладает мочегонным действием. Это естественное мочегонное, которое не оказывает вреда организму и не выводит необходимые микроэлементы. Кроме того, он обладает и желчегонный действием, что облегчает работу печени.

Калий, необходимый сердцу, содержится и в гранатовом соке, поэтому он обладает положительным действием на работу сердца.

Гранатовый сок замедляет и предотвращает развитие раковых клеток в организме, но благодаря какому элементу так происходит, ученым до сих пор неизвестно.

Что касается наружного применения, то гранатовый сок используется для косметических масок для волос и лица, для улучшения роста ногтей, при ожогах или небольших ранах, для лечения близорукости с помощью примочек.

К сожалению, помимо пользы гранатового сока есть и противопоказания. Не стоит употреблять его неразбавленным, т.к. это может привести к запорам. Лучше разбавлять его в количестве 1:2 водой. В период обострения болезней ЖКТ также лучше отказаться от потребления сока из семян граната.