Эфирные масла для похудения – перечень важных средств

Многие масла способствуют эффективному снижению веса, и мы составили для вас список самых значимых эфирных масел для похудения. Эфирное масло апельсина стимулирует пищеварение и работу почек, желчного и мочевого пузыря.

Масло апельсина способствует обновлению клеток и повышает иммунитет, что в пору разгула эпидемии гриппа является очень ценным качеством. Возвращает оптимизм и веру в себя, в свои силы, избавляет от бессонницы и эмоциональных стрессов. Эфирное масло апельсина «принятое внутрь» очищает кровь, нормализует жировой и углеводный обмен и, как результат, способствует снижению веса.

Эфирные масла лаванды, бергамота, апельсина, иланг-иланга, розы и жасмина снимают напряжение, помогают удалить страхи и успокоиться. Причем же здесь похудение? – спросите вы. Да, дело в том, что все наши нервные напряжения мы частенько пытаемся хорошо «заесть».

Эфирное масло жасмина отлично поднимает настроение и легко справляется со стрессами. Очень часто его добавляют в композицию элитных французских духов. Жасминовое масло превосходно влияет на нашу эндокринную систему, что приводит к нормализации обмена веществ при ожирении.

Эфирное масло иланг-иланга одно из самых ярких представителей афродизиаков. Оно отличается нежнейшим экзотическим ароматом, который так нравится мужчинам. Масло иланг-иланг убирает бессонницу и апатию, повышает чувствительность. Нашло оно применение при нарушении пищеварения.

Масло розы омолаживает клетки, повышает работоспособность и устраняет неврозы, восстанавливает гормональное здоровье, действует на работу эндокринных желез, нормализует работу пищеварительного тракта, устраняет явления ферментативной недостаточности желудка и дисбактериоза.

Эфирное масло лаванды помогает при нервозности, стрессе, депрессии, бессоннице. Ванна с маслом лаванды эффективно очищает организм от различных шлаков, и помогает ему быстро восстановить силы.

Часто чувство голода бывает ложным, то есть нам не голодно, но например, подошло время обеда и мы едим. Эфирные масла для похудения ослабляют чувство голода. К таким маслам относятся – масло кардамона, герани, кипариса, грейпфрута, имбиря, лимона, можжевельника, сладкого укропа и розмарина. Эти масла так же эффективно борются с накоплением жидкости в организме, а эта жидкость дает весомую прибавку в весе.

Эфирное масло лимона отлично помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, при нарушении жирового обмена, способствует выведению токсинов и шлаков из организма. Масло — отличное средство для похудения, потому что оно нормализует обмен веществ и утилизацию жиров.

Эфирное масло укропа улучшает пищеварение. Оно является отличным мочегонным средством, помогает избавить организм от ненужной жидкости. Масло уменьшает гнилостные и бродильные процессы в кишечнике и быстро снимает спазмы желудочно-кишечного тракта.

Эфирное масло кипариса, так же хорошо снимает спазмы в кишечнике и в желудке.

Эфирное масло герани создает баланс гормонов в организме, нормализует обмен веществ. Масло, воздействуя на нервную систему, устраняет бессонницу, депрессию и поднимает настроение. Улучшает работу печени и поджелудочной железы, а так же препятствует задержке жидкости в организме.

Эфирное масло грейпфрута способствует выведению избыточной жидкости из тканей. Масло — отличный компонент для массажных масел, которые используются для целлюлитных участков тела – для бедер и ягодиц.

Отлично выводит токсины и шлаки из организма эфирное масло фенхеля. Оно обладает мягким слабительным и мочегонным свойствами. Устраняет запоры, тошноту и метеоризм. При токсическом поражении печени масло фенхеля оказывает защитную роль.

Эфирное масло мяты нормализует работу пищеварительного тракта, восстанавливает силы организма, борется со спазмами и колитами в кишечнике и желудке, купирует изжогу, убирает нервное возбуждение. Масло мяты ускоряет обмен веществ, тем самым помогает скинуть лишние килограммы.

Эфирное масло розмарина оказывает на организм бодрящее и стимулирующее действие. Стимулирующее действие хорошо при нарушении пищеварения и дисфункции печени.

Вот так ненавязчиво, но эффективно работают эфирные масла для похудения. Приведенный перечень эфирных масел конечно не полный, но применяя только эти средства можно добиться отличных результатов.