Уксусное обертывание – особенности процедуры похудения

Знаете ли вы, что уксусное обертывание – очень популярно в нашей стране. Готовясь к очередному пляжному сезону, многие представительницы прекрасного пола наносят уксус на проблемные участки своего тела.

Неспроста с давнего времени считается, будто это действенное средство от избыточного жира и отечности. А значит, и в борьбе с «апельсиновой коркой» он эффективен, от которой желают избавиться многие женщины.

Сеанс уксусного обертывания в домашних условиях

Маловероятно, что уксусное обертывание практикуется в специализированных салонах красоты и клиниках, исключительно по этой причине его приходится выполнять самостоятельно.

Помимо основного компонента – столового уксуса, для проведения процедуры следует «вооружиться»:

• Чистой простыню или широким бинтом;
• Стеклянной, керамической или пластиковой посудиной;
• Мотком пищевой пленки или большим куском клеенки;
• Парой теплых одеял;
• Интересной книгой (вышивкой или пультом, словом тем, что во время ожидания вам доставляет несказанное удовольствие).

Уксусное обертывание — техника проведения

Изначально следует сказать, что для представленной процедуры потребуется винный или яблочный уксус, лишенный синтетических уксусных кислот. Его запросто можно приобрести в любом супермаркете. Чтобы провести уксусное обертывание, подготовьте соответствующую основу – раствор.

Сделать это несложно, вы просто в равных пропорциях смешайте уксус и прохладную воду, после чего следуйте представленной ниже инструкции:

• Окуните в подготовленный раствор бинт или простынь;
• Пропитанной тканью заверните наиболее проблемные зоны тела (ноги, бедра, ягодицы или живот);
• По истечении часа, отправляйтесь в душ.

Во время процедуры вы изначально испытаете легкий холодок, после чего сильно вспотеете. Примите во внимание, что от чрезмерного прогрева вам может стать плохо, в этом случае постарайтесь сразу смыть уксус, поскольку представленный метод вам попросту не подходит.

Но при этом вы должны понимать, что чрезмерная жидкость и жир выходят через пот, и только в случае сильного потоотделения можно хорошо похудеть. По завершении процедуры пейте как можно больше чистой питьевой воды, для того чтобы восполнить ее нехватку в организме.

Но вы можете воспользоваться еще одним рецептом, который основан на меде. Чтобы провести сеанс интенсивного сжигания подкожного жира, возьмите натуральный мед (в количестве 250-ти г) и влейте к нему чистый уксус (не более 2-х столовых ложек).

Хорошенько размешайте этот состав, после чего нанесите его на проблемные зоны. Обработанные участки укутайте пленкой, после чего прилягте на диван и дополнительно накроетесь несколькими одеялами. По истечении часа примите душ.

В завершении следует добавить, что уксусное обертывание выполняется курсами, каждый из которых состоит от 10-ти до 15-ти процедур. Вот только ежедневно выполнять их не рекомендуется, обязательно соблюдайте перерыв в несколько дней.

Старайтесь в эти дни заниматься спортом или сделать какой-то иной вид обертывания, в частности, глиняное или масляное.